Une réflexion bien personnelle Cet article, il m’est venu après une de ces journées où j’ai réalisé que je passais plus de temps à “me comprendre” qu’à me vivre . J’ai ri toute seule, un peu nerveusement, en me disant : « bon, Mylène, il est peut-être temps de te donner une pause de toi-même ». C’est paradoxal pour une coach, non ? On aide les autres à mieux se connaître, à grandir, à trouver leur clarté. Et parfois, on tombe nous-mêmes dans le piège du “toujours mieux”. Parc

Toujours tout faire maintenant ? La précrastination touche de nombreuses femmes. Un article pour comprendre et retrouver le pouvoir du temps juste.

La hustle culture nous pousse à l’épuisement. Reconnais les signaux avant la rupture et apprends quand il est temps d’aller chercher du soutien professionnel.

Le poids invisible de la validation Les réseaux sociaux sont devenus le théâtre principal de notre besoin d’approbation. Un post, une...